物业保洁服务的内容（róng）、礼仪、作业标（biāo）准 （全案（àn）） 一、物业保洁（jié）服务内容 作（zuò）为一名（míng）保洁（jié）人员，不能只（zhī）懂得打扫卫生，还（hái）要明（míng）白自己（jǐ）具体的工作任务。如果工作（zuò）的糊里（lǐ）糊涂，你很（hěn）快就会（huì）厌...

俗话说：一胖毁所有，这绝不是一句空话（huà）。无（wú）论男女，人如果不（bú）瘦，不但胆囊、呼吸会出问题，心血管病也不会好（hǎo）。为什（shí）么胖（pàng）了更容易得心（xīn）血管病（bìng），因为： 十（shí）个胖子九（jiǔ）个高血脂，血（xuè）脂把...

1、淘米：米里含（hán）有（yǒu）维生素和无机盐（yán），它们易溶于水。要是淘米时间太长（zhǎng），还使劲（jìn）搓洗（xǐ）米，米的表层营养（yǎng）全会都丢失!而米的营养（yǎng）还主要就在表（biǎo）层（céng）。所以淘（táo）米时不要用流水和热水淘米，不（bú）...

中医认为人卧则血归（guī）于（yú）肝，意思是人在熟（shú）睡时，全身的血液会（huì）回流于肝（gān）脏，进行（háng）解毒。 所以（yǐ）我们在下户休（xiū）息（xī）时除了补充睡眠（mián），在日常可以（yǐ）进行一些肝脏（zāng）护理。 1、紫甘蓝（lán） 十字花科蔬菜（cài）包...

众所周知，一个（gè）干净整洁的（de）家居环境有利于我们身（shēn）心健康，所（suǒ）以保持家中整洁卫生是很有必要的。在日常生活中要想家中清新干净，还需（xū）要一些清洁工具，而拖把就是我们家中最（zuì）常用的...

随（suí）着生活质（zhì）量（liàng）的提高，现在（zài）各（gè）种各样的电器（qì）走进了千家（jiā）万户，给人们带来便捷。冰箱是我们日常生活（huó）中使用最频繁的电（diàn）器之一了，需（xū）要24小时不停的运作，用来给食物保鲜延长（zhǎng）保质期。...