(1) 做几次深呼吸 由于工作（zuò）忙、 操（cāo）作（zuò）多、精神紧张，呼吸往往不自（zì）觉地变快变浅（qiǎn）。此时供氧降低，肌张力（lì）增（zēng）加（jiā），所以稍息片刻经鼻缓（huǎn）慢地（dì）深吸气（qì），使（shǐ）胸腹尽可能扩张，屏住呼吸几秒钟然（rán）...

大家好，下面我给大家介绍如何让冰箱（xiāng）更省电， 家政阿姨 的小妙招 家中有很多（duō）电器是家家户户（hù）都少不了的，冰箱（xiāng）就是这样的存在（zài），每天让（ràng）家人可以吃（chī）上新鲜的食物，这些（xiē）功劳一定是少...

很多人（rén）早（zǎo）餐（cān）喜欢（huān）吃白（bái）面馒头， 剩下的不知怎么处（chù）理（lǐ），便（biàn）把它扔了。 其实馒头虽然味道普通， 但是只要（yào）改（gǎi）变一下做（zuò）法（fǎ），便能（néng）变身成为王牌小食（shí），不（bú）信你看~ 1 香 酥（sū） 反 沙 馒 头 条（tiáo） 剩馒头...

1、苹果核去油污（wū） 厨房 里的水池常常有一层（céng）油污，碰巧刚吃完苹果就可用（yòng）果核将油垢擦洗掉，这是因为 果核 中（zhōng）含有果胶，而 果胶则具有 去（qù）除油垢小常识 的（de）作用。 2、用盐去地毯上的汤...

必须（xū）收藏 1、鱼刺卡喉的救治诀窍：用维生素C软化。细微（wēi）鱼刺（cì）卡喉，可取维生素C一（yī）片含服件检验下，数分钟后，榆次就会软化铲除。 2、肌（jī）肤粗糙者可将（jiāng）醋与甘（gān）油以（yǐ）5：1份额和涂（tú）改（gǎi）脸部（bù）...

有 些蔬菜本身含有毒素 如果未经过加热煮熟（shú） 它（tā）的毒素就无法去除 吃进人体自然就会得病 因（yīn）此，以下蔬菜 一定要煮熟（shú）！！！ 1、四（sì）季豆 致（zhì）命（mìng）毒素（sù）： 皂素 致命原（yuán）因： 如果四季豆未煮熟...