推拿（ná）咱们也说过不少了，但是姐妹们知道（dào）你（nǐ）们应该怎么做（zuò）推拿吗？这里可（kě）不是说拿捏（niē）什么穴位，而是教大家如（rú）何用正确的手法（fǎ）来（lái）操（cāo）作（zuò）。 试（shì）想一（yī）下，在教程（chéng）里告诉你揉搓穴位，那么你该怎...

给宝宝（bǎo）洗澡是一个特别平常、基础的（de）技（jì）能，但不熟练的话（huà）就够（gòu）好几个大人手忙脚（jiǎo）乱的，今天小堡带大家学习（xí）下给宝宝洗澡的（de）流程~希（xī）望对新手月嫂、育儿嫂有所帮助。 准（zhǔn）备工作（zuò） 准备物品...

孕妈妈们都会（huì）变（biàn）临（lín）分（fèn）娩这（zhè）一重要时刻，但是你知道分娩后（hòu）的1小时、一天、一周内，你的身体会分别（bié）发（fā）生哪些（xiē）变化（huà）吗？宝宝出生后会面临哪（nǎ）些情况吗？一起来看下吧！ 产后1小时 产妇经过...

吃（chī）完饭后，最（zuì）大的问题就是洗碗（wǎn）了（le），可以说（shuō）每（měi）个家庭都（dōu）是要洗碗的（de），不过也有很多人在此悟出了很多的诀窍，现在洗碗不（bú）仅（jǐn）追（zhuī）求洗得干净又快，还不伤手，特别是对于爱美的女（nǚ）性来说，...

不管是年（nián）前还（hái）是年（nián）后，打扫家中的卫生是最常做事（shì）情。家里干净整洁，既能体（tǐ）现对客人的尊（zūn）重（chóng），还能看出主人（rén）的勤劳持家。 拖地的（de）时候（hòu），有了拖把这个工具的帮助，能让地板（bǎn）变得更加干...

家（jiā）中也有很多地方都是需要安装门的，一般常见的就是平开门（mén）和推拉门，通常推（tuī）拉门都是需要（yào）在地上（shàng）安装轨（guǐ）道的，一（yī）般阳（yáng）台（tái）上面的推拉门就是用轨（guǐ）道的形式（shì）来完成的（de），这种门相（xiàng）对（duì）平开门...