天气渐渐转凉了（le）,由于没有经验，常常不知道该（gāi）给孩子穿（chuān）多（duō）少衣服才合适（shì）。穿得太少孩（hái）子会感冒发烧，穿得太（tài）多又容易（yì）出汗还（hái）会（huì）影（yǐng）响宝宝的活动，而且宝宝出汗后（hòu）受（shòu）凉更（gèng）易导（dǎo）致感冒（mào）。

我们都知道，宝宝的（de）体温调节功能比（bǐ）大人差，那么该如何（hé）正确判断他们（men）的冷热呢？

       有的妈（mā）妈可能会摸手脚或者是（shì）脸蛋，其实这种（zhǒng）方法是不正确的（de），手和（hé）脚反映的并不是准确数据。睡觉时，孩子的手脚不（bú）会（huì）老老实实呆在（zài）被子里，若在冬季，即便身上盖得（dé）再多，也（yě）会因室内温度低而有（yǒu）一丝（sī）微（wēi）凉的感觉；而在夏季，则有可能因为温度高（gāo）而显得（dé）有（yǒu）一些热乎乎的。若家长按（àn）这个（gè）感觉给孩子添加衣物，肯定就会出错。而且，手脚属于循环的末（mò）端（duān），反映的（de）数（shù）据也（yě）会因为（wéi）传输路程过（guò）长而导致一些信号损（sǔn）失。相对地（dì），后脖子所反映（yìng）的温度数据会（huì）更准确一（yī）些（xiē）。

       如果你摸到（dào）后脖子比较热甚至有汗，那么你的宝宝现在（zài）太热（rè）了，请适当的减（jiǎn）少衣物；如果后脖子比较凉，那么（me）你的宝宝现在是出于（yú）比较冷的状（zhuàng）态，请抓紧时间给他添加衣物，或（huò）者（zhě）把（bǎ）他/她（tā）抱到怀里，用你的体温（wēn）让宝宝迅速（sù）暖起（qǐ）来（lái）。

注意：

1.如果你的宝宝脸上（shàng）或者头上都起来一些小小热疹，那就（jiù）是（shì）已经过热很久了（le），需要（yào）你及时的（de）进行护理，并在以后的（de）日子里特别（bié）要注意他/她的冷暖。

2.宝宝打喷（pēn）嚏不一定是因（yīn）为冷感冒了，也可（kě）能是宝宝还没长鼻毛，遇（yù）到冷空气时，就会打喷嚏，是宝宝的一种自（zì）我保护，等宝宝适（shì）应了，就（jiù）不会再（zài）打喷（pēn）嚏了。

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