月嫂（sǎo）总（zǒng）让宝宝左右侧睡，后脑勺（sháo）看上（shàng）去很凸很丑，还能（néng）长好看吗？

 

其实，月嫂的说法是（shì）有（yǒu）一定道（dào）理的（de）！（为专业月嫂点赞）具体怎么回事呢（ne）？答（dá）案老师马（mǎ）上（shàng）揭晓（xiǎo）：

 

1、使宝宝的（de）脸型变得对（duì）称

 

左右换着睡，不会让（ràng）宝宝出现脸一（yī）边（biān）大一（yī）边小的情（qíng）况，这（zhè）样睡觉宝宝的后脑勺看起来自然比较凸出来（lái）一（yī）些，不过（guò）这是正（zhèng）常（cháng）现（xiàn）象。

 

 

 

2、不容（róng）易偏头

 

所谓偏头，就是由于宝宝长（zhǎng）期偏向（xiàng）某一方（fāng）向睡觉（jiào）而导致头部形状左右不对称、看上去一边大（dà）一边（biān）小（xiǎo）、这样反而影响宝宝外（wài）观。

 

 

3、宝宝的（de）头（tóu）颅骨比较软，较容易塑性（xìng）

 

新生儿宝宝头颅骨还没完全骨（gǔ）化，骨头间还有空隙，是比较容易塑性的（de）。只要稍（shāo）微注意多平躺（tǎng），后脑勺不会太凸，会慢慢长回去（qù）。

 

4、预防呛奶

 

如（rú）果（guǒ）是平躺（tǎng）的（de）姿势（shì），宝（bǎo）宝吐出的（de）奶很容（róng）易（yì）会回流到喉咙里（lǐ），引起呛奶。

 

但（dàn）侧睡（shuì）的姿势会有效缓解这（zhè）个情况，预防新生儿宝宝被自己吐出的奶呛到。

 

等（děng）宝宝大（dà）点不再那么容易吐奶了（le），让宝宝多平躺着睡，后（hòu）脑勺就不会（huì）太凸了。

 

但是（shì）关于宝宝左右侧睡，姐妹们需要注意（yì）这两点：

 

① 有道（dào）理，不代表就一（yī）定要完全（quán）这（zhè）样做，自（zì）己也要把握好（hǎo）度。

 

新生（shēng）儿宝宝还是（shì）以（yǐ）平躺睡姿（zī）（最安全的（de）睡（shuì）姿）为主，如果（guǒ）发现（xiàn）宝宝的脑袋总是偏向一侧时，要注意调整。

 

不要任由（yóu）宝宝（bǎo）偏向一（yī）侧（cè），要左右两（liǎng）侧来（lái）回换着来，避（bì）免宝宝的脑袋一边大一边小、脸（liǎn）一（yī）边大一边小。

 

 

 

 

② 侧睡（shuì）时的注意事项一定（dìng）要注（zhù）意。

 

侧（cè）睡时（shí）被褥、宝宝身边（biān）的其他物（wù）品等，很容（róng）易堵住宝宝（bǎo）的（de）口鼻而发生危（wēi）险，所以为了避免危险，侧睡的时候姐妹们一定要看着宝宝，若是感觉不合适了要及（jí）时帮宝宝调整。

 

若是顾不（bú）上看（kàn）的时候（hòu），一定要让宝宝平躺睡，并且宝宝的小床上不要堆放太多衣物、玩具（jù）等，也是为了避（bì）免（miǎn）万一掉落宝宝身（shēn）边而堵住（zhù）宝宝口鼻发生危险。

 

这点是绝对不能大（dà）意（yì）的（de），相比宝宝睡偏头，宝宝的安全更重要！

宝（bǎo）宝在睡眠中，怎么安排两边来回侧？

 

很多新（xīn）手月嫂或者爸（bà）妈（mā）是没有经验的，具体如何给（gěi）宝宝安排 “两边来回（huí）侧（cè）睡” 呢？

 

① 如果宝（bǎo）宝一次睡眠时间在2小时内，不用刻（kè）意的去（qù）帮助他们变换睡姿。

 

总是帮宝宝换（huàn）来换去的，反而容易影（yǐng）响宝（bǎo）宝的睡（shuì）眠质量，因为我（wǒ）们月嫂（sǎo）也知道新生儿宝宝总睡不踏实。

 

也就是说，如（rú）果宝宝这段时间内，脑袋（dài）是偏向左侧的话，那就一直这样（yàng）偏着，记得那下次睡觉时让宝宝往右侧偏（piān）就好了（le）。

 

② 如果宝宝一（yī）次睡眠（mián）时间在2个（gè）小（xiǎo）时以上，那就可以在（zài）宝宝睡眠中轻轻的帮宝宝调整一下姿势。

 

在帮宝宝调整时，需要注意观察宝宝的睡眠状（zhuàng）态，是处于（yú）深（shēn）度睡眠还是（shì）浅（qiǎn）度睡眠。

 

如果是 “浅（qiǎn）睡眠状态” 就先不要动（dòng）宝（bǎo）宝，以免把宝（bǎo）宝弄醒而（ér）哭闹；

 

若是（shì）处于 “深（shēn）睡眠状（zhuàng）态” 时，就可以轻轻（qīng）的帮宝宝改变下睡姿（zī）；

 

但要注意动作浮动不要过大（dà）、过快，若是中途宝（bǎo）宝有哼唧、抽（chōu）动身体等要醒的表现，可以暂停，并且轻拍（pāi）宝（bǎo）宝接（jiē）着睡。

 

▶ 如何（hé）辨别宝宝是（shì） “深度睡眠” 还是 “浅度睡眠”？

 

深度睡（shuì）眠的宝（bǎo）宝，睡的比较安（ān）稳，脚部和四肢会比较放松，呼吸（xī）非常均匀（yún），不容易被吵醒。

 

浅（qiǎn）度（dù）睡（shuì）眠的宝（bǎo）宝，嘴角和眼睛（jīng）时不时（shí）的会动一下，而且（qiě）会发出哼哼声（shēng），或脸部的表情比较丰富，时而（ér）微笑时而愁眉苦脸。

老师提醒：关于侧睡，下面这几点（diǎn）姐妹（mèi）们要牢记！

 

① 宝（bǎo）宝侧（cè）身睡（shuì）的幅度不要过大，以免宝宝（bǎo）稍微动一下就反趴在床上，造成口鼻堵住引起窒（zhì）息；

 

② 宝宝侧身睡时，一定要有（yǒu）人在旁边看着，当宝宝（bǎo）睡（shuì）姿不舒服时，可以及时帮宝宝（bǎo）调整；

 

③ 不要让宝宝一次侧睡时间（jiān）太长，一段时间后可以（yǐ）让宝宝平躺着睡，不用纠结一（yī）定要侧睡，比如刚喂完奶拍嗝后，可以让宝宝先（xiān）侧睡一会儿，等过20-30分钟就可以帮宝宝调整为平躺（tǎng）睡姿（zī）。

 

④ 躺着喂奶，也要左右两边换（huàn）着来，有的妈妈喜欢（huān）躺（tǎng）着喂奶，要注意左右两边换着来（lái），不（bú）然（rán）容易导致（zhì）宝宝偏（piān）头、脸一边大一边（biān）小，也容（róng）易导（dǎo）致妈妈（mā）的乳房一边大一（yī）边小，所（suǒ）以躺喂一定（dìng）要注意左右两边换（huàn）着来（lái）。

 

长沙家政、保姆、月嫂、护工（gōng）、保洁等服务专业家政服务：湖南（nán）leyu.乐鱼和金海（hǎi）家政

7×12小时 服务（wù）热（rè）线：13308480158 刘老师（shī）

免责声明（míng）:内容均来（lái）自网络，我（wǒ）们对文中（zhōng）观点保持中立，对（duì）所包含内容准（zhǔn）确性、可靠性或者完整性（xìng）不（bú）提供任何明示（shì）或（huò）者暗示的保证，并不（bú）对文（wén）中观点负（fù）责。版权属于（yú）原作者所（suǒ）有，如有（yǒu）侵（qīn）权请联系管理员删（shān）除。