家政话（huà）题：冬（dōng）天（tiān）是增肥还是减肉（ròu）

      冬天一到（dào），大家（jiā）首先想到的（de）就是（shì）寒风刺骨吧（ba），冷（lěng）的只打哆嗦，此时此刻（kè）应该是什么都（dōu）不（bú）想（xiǎng）。满（mǎn）脑子都（dōu）是保暖保暖（nuǎn）抗寒抗寒，因此很多人在冬天为（wéi）了抵（dǐ）抗寒冷，都（dōu）把（bǎ）自（zì）己吃胖了（le）不（bú）少，哈（hā）哈（hā）哈哈。因为冬（dōng）天寒（hán）冷，所（suǒ）以身体也需要很多（duō）能量来抵抗寒（hán）冷（lěng）。因此冬天的（de）火锅、热奶茶（chá）等（děng）许许多多的高热量食（shí）物自然而（ér）然就成了（le）每（měi）个人的冬日（rì）必备好友。那么从（cóng）而在家（jiā）政（zhèng）阿姨的（de）圈子（zǐ）里就（jiù）出（chū）现（xiàn）了这样（yàng）的（de）一个话题（tí）。冬天是应该增肥还是减肉呢？当然这个话题相信不（bú）仅仅是在家政阿姨的生活圈才会有，应该是许许多（duō）多得小哥哥小姐姐得生（shēng）活中都（dōu）是很值得（dé）讨论（lùn）的一个话题（tí）。废话不多说，看看就长沙家政公司的家政小编.马达家事的（de）分享吧。
      其实（shí）增肥和减肥对与抗寒来说并没有一个很大的作用。当然脂肪过多的人在（zài）冬天会相对于来说是会比较（jiào）不怕冷的。因为（wéi）脂（zhī）肪阻挡（dǎng）热量的散发，那么家（jiā）政阿姨（yí）提出疑（yí）问：对（duì）于抗（kàng）寒效果，究竟是增加身体脂肪含量好？还是增加肌肉含量好（hǎo）呢？

    从物理的导热情况（kuàng）来看（kàn），脂肪比肌肉绝缘，隔热效果（guǒ）较好，会更保暖一些（xiē）。

    但是肌肉（ròu）的毛细血管丰富（fù），血液的流动（dòng）能给肌肉（ròu）带去热（rè）量，也（yě）就（jiù）是说（shuō）血（xuè）液循（xún）环丰（fēng）富（fù）的地（dì）方肯定是温暖的，而血液循环末端、血流（liú）量较少的部位（wèi）会（huì）更冷（lěng）些（xiē）。因此，当一个人（rén）寒冷时，离心脏最远的
和（hé）脚往（wǎng）往是最先开始发冷的（de）。
    除了被动热量供给外，人体产生热（rè）量的主要场（chǎng）所是线粒体（tǐ），脂肪细胞（bāo）含线粒体较少，而肌肉细胞却（què）含丰（fēng）富（fù）的线粒体（tǐ）。

    因此（cǐ），肌肉是人体产（chǎn）生热量的主要（yào）器官（guān），如果（guǒ）一个人的脂肪（fáng）很多（如肥（féi）胖人士）而肌（jī）肉不多，那么这个人自身产热量就（jiù）不是（shì）很高（gāo），无论（lùn）脂肪怎么阻挡热量散发（fā），由于体（tǐ）内产（chǎn）热（rè）量不足，还是容易感觉到寒冷。

    因此，我们常常见到（dào）很多（duō）肥胖人（rén）士怕冷而会穿较多衣服的现（xiàn）象；而经常健身的人因为肌肉多反（fǎn）而不怕冷（lěng），相对穿得也会（huì）少些，他们常被（bèi）大众认为是更健康的一群人。
  看完长沙家政公司小编文章的分享。现在大家应该都知道在冬天到（dào）底要不要进（jìn）行一个增肥（féi）了吧。