问题大了！乱加辅食（shí）诱发肠套叠
“辅食应该4个月（yuè）开喂，还是6个月开（kāi）喂？”
“辅食喂养不当，宝宝的肠子也（yě）会被毁掉？”
肠套叠是小宝宝好（hǎo）发的一种肠（cháng）道疾病（bìng），会导致小宝宝（bǎo）不明原因的哭闹，肚子还会胀鼓鼓的，所以经常被妈妈们当成肠胀气（qì）。
不（bú）过（guò），肠套叠却（què）是比（bǐ）肠（cháng）胀气要危险得多的疾病（bìng）。这种疾病多见于4-6个月的小宝宝，除了会（huì）引起（qǐ）阵（zhèn）发性哭闹、腹部包块，宝宝还（hái）会出现呕吐、血便等症状，便（biàn）便（biàn）看起来像果酱（jiàng）一样。如果时间长了，宝宝就需要手术（shù）复（fù）位，甚至还可能因此发生肠瘘、肠穿孔（kǒng）、肠坏死等（děng）严（yán）重问题！
那么，肠（cháng）套叠（dié）是如何发生的（de）呢？原因或许让（ràng）你猜不到：它竟然（rán）可（kě）能和（hé）辅食胡（hú）乱添加有（yǒu）关。
小儿肠套（tào）叠的（de）病因目（mù）前（qián）还（hái）不（bú）明确（què），但胡（hú）乱添加辅食可能引起婴儿胃肠（cháng）道功能紊乱，诱发肠（cháng）套叠（dié）。“我（wǒ）在儿科病房见到的（de）肠套叠宝宝，往往都比（bǐ）较胖，家长（zhǎng）都反映宝宝特别能（néng）吃，所以除（chú）了（le）奶，辅食（shí）也早早就加上（shàng），而且（qiě）加（jiā）得量还特别多。这种胡（hú）乱添加辅食（shí）的情况，增（zēng）加了肠套叠发生的（de）风险，甚至让（ràng）宝宝大吃苦头。”
月份之争：4个月好还是6个月好？
专家告（gào）诉家长们，在辅食添加（jiā）中（zhōng），光一个月份问题就（jiù）足以让许多爸爸妈妈头痛。“在WHO标准中，辅食添加是从6个月开（kāi）始；但在中国的一些（xiē）添加标准（zhǔn）中，标注的（de）是4-6个月（yuè）。医生们的说法也不统一，这让许多家长感到很困惑。”
对于这个问（wèn）题，对于足月健（jiàn）康（kāng）宝宝来说，完全可（kě）以在满6个（gè）月时开始添加辅食。当然，如果宝宝（bǎo）确实生长特别好（hǎo），那么家长也可以根据宝宝（bǎo）的一些小信号来（lái）判断，是不是可（kě）以（yǐ）给宝宝（bǎo）尝试辅食。
例如宝宝（bǎo）是不是开（kāi）始（shǐ）对辅食表现（xiàn）出感兴趣，能吞咽辅食了，开始（shǐ）能（néng）够用手抓住事（shì）物并准确放到嘴里（lǐ），是（shì）不是能够坐稳了……如果这（zhè）些（xiē）条件满（mǎn）足（zú）了，家长也可以（yǐ）少（shǎo）量（liàng）给宝宝尝试辅食，但切记最早不能早于4个月（yuè），而且量不能多，只能一样样、一点点（diǎn）开始尝（cháng）试（shì），否（fǒu）则就可能带来（lái）不必要的（de）麻烦。
当（dāng）然，辅食添加（jiā）也不能太迟（chí），最迟不可迟于8个（gè）月，而（ér）且许多家长（zhǎng）们喜欢从米汤开始（shǐ）添加，这在儿童（tóng）营养专家看来是“完全不合格”。
“这个（gè）时候宝宝有了消化（huà）淀（diàn）粉类食物（wù）的（de）能力，所以可以（yǐ）从谷物开始（shǐ）添（tiān）加，但此时宝宝（bǎo）首先出现的营养（yǎng）问（wèn）题是铁（tiě）缺乏，由此导致的（de）缺铁性贫血是6个月左右宝宝最容易出（chū）现的问题（tí）。”因此（cǐ），家长们应该从强化铁（tiě）米粉开始，既（jì）能够让宝宝从（cóng）谷物类开始添加，又可以及时补充摄入（rù）的铁质，预防贫血的发生。
选辅食应注（zhù）意的原（yuán）则
一（yī）、过早（zǎo）
妈妈都希（xī）望宝宝身体强（qiáng）壮，便不（bú）顾及宝宝的（de）消化能（néng）力（lì），盲（máng）目的添加辅（fǔ）食（shí），结果造成宝宝消化不良甚至厌食。其（qí）实，刚离（lí）开母体的婴儿，消化器官很娇（jiāo）嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多（duō）消化酶尚未形成，此时还不（bú）具备消化辅食的功能。
如果过早（zǎo）添加辅食，会增加婴（yīng）儿消化（huà）功能的负担，消化（huà）不了的辅食不（bú）是滞留在腹中发酵，造成（chéng）腹胀、便（biàn）秘（mì）、厌食；就（jiù）是增（zēng）加肠蠕动（dòng），使大便量和次数增加（jiā），最后导（dǎo）致腹泻等（děng）病症。
二、过晚
有的（de）妈妈对辅食添加（jiā）不（bú）够重视，认（rèn）为自（zì）己的奶水充足，添加辅食（shí）太麻烦，8～9个月（yuè）的宝宝还只喂母乳，殊不知孩子已长大，对（duì）营（yíng）养、能量的需要（yào）增加（jiā）了（le）。
光吃母乳或牛奶、已不能满足其（qí）生长发（fā）育的需要，此时若不及时（shí）添（tiān）加辅食，孩子不仅生（shēng）长（zhǎng）发育会受到影响，还会因缺乏抵抗（kàng）力而导致多（duō）种疾（jí）病（bìng）如贫血和佝偻病等，也为今后的断（duàn）奶增加了困难。
三、过滥
孩子（zǐ）虽能添（tiān）加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩，如果任意（yì）添（tiān）加，同样会造成（chéng）孩子消化不（bú）良或肥胖。因（yīn）此，应根据宝宝的消化功能情况逐渐添加（jiā）。每（měi）增加一种（zhǒng）辅食（shí）需注意观察宝宝（bǎo）3～4天，如发（fā）现食欲不振、大便异常或有过敏现象，应暂停这种食品（pǐn），待（dài）恢复正常后，再（zài）酌（zhuó）情由少（shǎo）量添加，不能同时增加数种辅（fǔ）食。
同时（shí），食物要由稀到稠、由细到粗逐渐（jiàn）过渡（dù），比如应按（àn）照“米（mǐ）汤－薄（báo）粥－稠（chóu）粥－软饭”、“菜汤－菜泥－碎菜”这样的顺序来添加（jiā）辅食；辅食的（de）量要逐（zhú）渐（jiàn）加大，一（yī）次过多易（yì）造成宝宝消化不（bú）良。
四、过（guò）细
有的（de）妈妈只给宝宝吃米粉，不吃五谷杂粮（liáng）。殊不知，辅食过细，宝宝的咀嚼（jiáo）功能就得不（bú）到很好的训练，不利于其（qí）牙齿的萌出（chū）和萌出后牙齿的排列（liè），面颊的发育同样受影（yǐng）响。同时，还会（huì）影响宝宝味觉（jiào）的产生，勾不（bú）起孩子的食欲。长期下去，孩子的生长当然不会理想（xiǎng），还会影响大脑（nǎo）智力的发育。
宝宝的辅食（shí）添（tiān）加过程
辅食（shí）添加初（chū）期以糊状为主
世界（jiè）卫（wèi）生组（zǔ）织建议：宝宝（bǎo）6个月（yuè）以内最好是纯母乳喂养。也就是说，婴儿开始添加辅食的适宜时（shí）间是满6个月，过去国内建（jiàn）议4个月开始添加辅（fǔ）食是误区。当（dāng）然，除了月龄外，宝宝体重达到出生（shēng）时2倍，24小时奶量达到800~1000毫升，也（yě）可以作为添加辅食的参考（kǎo）。
因（yīn）宝宝刚（gāng）刚（gāng）学（xué）习吞咽，所以辅食要以糊状（zhuàng）、泥状和半固（gù）体状为最（zuì）佳，如（rú）米粉糊等。
宝（bǎo）宝的第一（yī）口辅食应该是（shì）营养米粉，其铁含量高，又不容易引起过敏。同时要说明的是，果汁、菜汁也不（bú）宜做为宝宝的第一口辅（fǔ）食（shí）添加。6个月（yuè）后则可适当增加一些颗粒（lì）状食物，以培养宝宝（bǎo）的咀（jǔ）嚼（jiáo）能力（lì）。
建（jiàn）议宝宝8个月可以（yǐ）尝试添加蛋黄，此时宝宝肠胃发育慢慢完善（shàn），对蛋黄的耐受程度也会增加。初添蛋黄时，也（yě）应少量尝试。
在宝宝辅食添加初期，如（rú）果在米粉中添加糖或（huò）者（zhě）果汁，宝宝吃习惯了甜味的，就会对（duì）清淡的米粉不感兴趣，从而增加喂辅食（shí）的（de）难度。所以，最好米粉当（dāng）米粉吃，果汁当果汁喝。宝宝的胃容量有（yǒu）限，吃（chī）多（duō）了水果汁（zhī）会影响其他（tā）事（shì）物的摄入。一般1周岁的水果（guǒ）蔬（shū）菜摄入量应该是25-50g即可，相对于1/3根香蕉（jiāo）、一个大（dà）苹（píng）果（guǒ）的五（wǔ）分之一左右。
8个月至1岁由细变粗
8个（gè）月至1岁期间，宝（bǎo）宝进入了旺盛的牙（yá）齿生长期，这时的辅食应由细变粗，不应再（zài）一味（wèi）地（dì）剁碎研磨。烂（làn）面条、肉末蔬菜（cài）粥就是不错的选择，同时可逐渐（jiàn）增加食物的量和体积，如此（cǐ）不但能（néng）锻炼（liàn）宝宝的咀嚼（jiáo）能力（lì），还能（néng）帮助他们磨（mó）牙，促进牙齿发育。
2岁后基本与成人一致（zhì）
2岁以后（hòu），宝宝的牙齿发育（yù）已经成形，可（kě）吞（tūn）食的食物软硬、粗（cū）细程度几（jǐ）乎与成人（rén）一（yī）致（zhì）了（le），此时（shí）不必（bì）再刻意为他们（men）开小灶，而可以（yǐ）和大（dà）人（rén）一（yī）样正（zhèng）常用餐了。
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